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ワークアウト

最近はワークアウトが随分広まった感じがしますね。

ワークアウトとは仕事などとは別に健康増進や筋力アップを目的として

運動することです。ジムに通われている方を多くいらっしゃいますが

準備運動がなかったり我流のフォームになっていたりで

故障される方も増えています。

やり方がわからない方や怪我や故障をしない為の注意点など

当院ではアドバイス、指導できますのでお気軽にお声掛けください。

皆さんも自分の健康の為にワークアウトしてみては?

 

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交通事故治療を自己負担0円で受診できます。むち打ち、ムチウチ、鞭打ちなどの体調不良でお悩みの方はお気軽にお問い合わせください。

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ゆめ鍼灸整骨院(甘木院) 〒838-0068 福岡県朝倉市甘木965-4 0946-23-8617

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